Vier-Elemente-Yoga Personal Training (4 Mal Yoga auf unterschiedliche Weise)

Aktionstage in den kalten Zeiten (Januar-Februar und November-Dezember)

  1. Erde - Hatha Yoga am Boden
  2. Feuer - Yoga bei höheren Temperaturen und Kerzenschein (nur bei körperlich guter Verfassung, kein Bluthochdruck) 
  3. Luft - Airyoga, Yoga am und mit dem Tuch üben
  4. Wasser - 3/4 Stunde Yoga im Whirlpool + 1/4 Stunde im Pool massieren lassen.

Paketpreis regulär: 250,00 €, Aktionswochen: 225,00 €


Detox-Pakete Personal Training - Erfolgreich entgiften

Aktionstage vom 14.02.18 - 01.04.18 (Detox-Pakete mit Rabatt sonst ohne)

Detox Programm - 1 Woche intensiv

Fünf Stunden inklusive Yoga-Programm für zu Hause. Wahlweise können Sie mehrere Stunden am Stück buchen oder pro Tag eine Stunde.

  1. Bestandsaufnahme und Einführung in Yoga
  2. Faszien-Massage
  3. Faszienyoga
  4. Ayurveda-Massage
  5. Detox-Yoga + Programm für zu Hause

Paketpreis regulär: 315,00 €, Aktionswochen: 300,00 €

Detox Programm - 1 Woche light

Drei Stunden inklusive Yoga-Programm für zu Hause. Wahlweise können Sie mehrere Stunden am Stück buchen oder drei mal die Woche eine Stunde. 

  1. Bestandsaufnahme und Einführung in Yoga
  2. Faszien-Massage
  3. Detox-Yoga + Programm für zu Hause

Paketpreis regulär: 195,00 €, Aktionswochen: 190,00 €


Detox Programm - 2 Wochen intensiv

Sieben Stunden inklusive Yoga-Programm für zu Hause. Wahlweise können Sie mehrere Stunden am Stück buchen. 

  1. Bestandsaufnahme und Einführung in Yoga
  2. Faszien-Massage
  3. Faszienyoga
  4. Detox-Yoga
  5. Detox-Yoga oder Airyoga
  6. Faszienyoga
  7. Ayurveda-Massage

Paketpreis regulär: 445,00 €, Aktionswochen: 400,00 €

Detox-Programm - 2 Wochen light

Vier Stunden inklusive Yoga-Programm für zu Hause. Wahlweise können Sie mehrere Stunden am Stück buchen. 

  1. Bestandsaufnahme und Einführung in Yoga
  2. Faszien-Massage
  3. Faszien-/Detox-Yoga + Programm für zu Hause
  4. Ayurveda-Massage

Paketpreis regulär: 250,00 €, Aktionswochen: 225,00 €



Muttertags-Aktion

Massagen für Mütter - Mütter buchen im Mai Massagen für eine Stunde zu 50,00 statt 60,00 €


Sommerferien-Programm für Kinder (4-6 Kinder)

Yoga, Mitmachspiele, Rhythmik, Tanz, Basteln und Malen

Jeden Vormittag einer Woche sich ganzheitlich austoben! Das ist möglich in meinem Sommerferien- Yoga- Programm für Kinder. Jeden Tag neue Themen und Begeisterung entdecken. Die Sommerferien  können manchmal lang werden. Jede Woche habe ich neue Themen parat, damit auch Kinder, die zu Hause bleiben, über längere Zeit besonders viel Spaß haben können. Wir lernen viele Tiere kennen, Kräuter und Gerüche und sind bei schönem Wetter draußen. Mit Einverständnis der Eltern geht es auch einmal die Woche in die Wilhelma. (Aufpreis: Eintritt und Verpflegung). 

 

Preis für eine Woche je 1,5 Stunden am Vormittag z.B. 10;00 - 11:30 Uhr ohne Wilhelma bei 4 Kindern 90.00 €, bei 6 Kindern 75,00 €. 

Inklusive Wilhelma, ein ganzer Vormittag (wahrscheinlich freitags von 9:00-12:00 Uhr  bei 4 Kindern: 120,50 €, bei 6 Kindern: 98,00 €.


Jnana Yoga

Sandra Stümper

Hasenhofstraße 15

71111 Waldenbuch

Tel.: 07157 7052202

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