Team & Cooperationen

Team Jnana Yoga- Wer sind wir?

Sandra Langbein

Mit ganzem Herzblut lebe ich meine Yogastunden im Jnana Yoga Studio! Ich selbst habe durch Erkrankung und Verlust in meiner Familie und einer Autoimmunerkrankung bei mir selbst unter anderem zu Yoga gefunden und zu einem besseren Körpergefühl und neuen Perspektiven im Leben. 2013 gründete ich mein Projekt Jnana Yoga.

Ausbildungen

Mein Motto: " „Die Definition von Wahnsinn ist: immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. “ Albert Einstein

2011 zertifizierte Yogatherapeutin (Ausbilder: Michael Örs, Yogaakademie Freiburg)
2012 zertifizierte Stress-/Burnoutpräventionsberaterin mit Seminarleiterschein Ausbilder: Maria Magdalena Bäcker
2014 Übungsleiterin Airyoga, Aerial Yoga
2014 zertifizierter psychologisch-systemischer Coach (Ausbilder: Zeljko Kostelnik, www.management-und-coaching.de)
2016 zertifizierter Kinder- und Jugendcoach IPE (Ausbilder: Michael Paasch, http://www.potenzial-training.de/288/start-ipe/ueber-uns)
2016 zertifizierte Ayurveda Massagetherapeutin + Chakra Massage (Massage Akademie, Kunst der Hände, Stephanie Lay), Myofasziale Massage
2019 zertifizierter spiritueller Berater (Isolde Richter Schule; Sinnsuche und Arbeit mit der Seele, Traumyoga, Traumdeutung, Karma , Rückführung (Regression))

weitere Fortbildungen

Fachausbildung Fazientraining, Faszienyoga, Haltungsschulung, Vinyasa Training (by Sardie Nardinie USA); regelmäßige Fortbildungen Yoga, Hands-on, Akupressur, Traumyoga (über Träume Konflikte und Trauma lösen)
Fachausbildung Atemtraining (Isolde Richter)
zertifizierter spiritueller Berater (Sinnsuche und Arbeit mit der Seele, Traumyoga, Traumdeutung, Karma , Rückführung (Regression)
Fachausbildung kognitive Verhaltenstherapie (Ausbilder: Dr. Marion Friedrich, Paracelsus Schule)
Fachfortbildung Kinesiologie (Muskeltests, Lösen über den Emotionscode, Meridiane ausgleichen)
DTB- Kindertanz Übungsleiterin
diverse Aus- und Fortbildungen: schamanisch-energetisch
diverse Fortbildungen in Akupressur, Gua Sha Touch for health und anderen Massagetechniken
Fortbildungen in YinYoga, Inside Flow bei Tint Yoga (Yin Yoga, Vinyasa)

Referenzen

Sportverein Waldenbuch 2016-2019: Kinderyoga, Kindertanz, Yoga, Faszientraining.

Kindergarten Glashütte, Waldenbuch

Kindergarten Liebenau, regelmäßige Trainings (2018-2019)

Betriebssport Stadttverwaltung Waldenbuch: Yoga (5 Jahre)

Betriebssport Finanzamt Stuttagat online: Faszientraining

Betriebssport Yoga bei Ritter-Sport seit 09/2022

Sandra Meckes

Wie ich zum Yoga kam:

Während meiner ersten Schwangerschaft machte ich meinen ersten Yogakurs. 1x pro Woche ging ich hin und genoß die Zeit in der Gruppe sehr.

Schon schnell stellte ich fest, dass mein Körper sich entspannte und ich ihn im Alltag bewusster wahrnahm.

So kam ich durch häufigeres Üben in Verbindung mit mir, meinem Körper und meinem Herzen. Ich schenkte mir mehr Aufmerksamkeit.

Im Yoga geht es nicht darum wie biegsam und gelenkig bist du. Es geht darum, dich zu fordern, dich zu entspannen und dir ein Lächeln zu schenken.

Ausbildungen

Thaimassage (Ausbildung im Wat Po, Thailand)
2022 200h Ausbildung Yogalehrer, Schwerpunkt Hatha-/Yin-/Vinyasa Yoga (Ausbilder: Sandra Stümper, Jnana Yoga)