Team & Cooperationen

Team Jnana Yoga- Wer sind wir?

Sandra Stümper

Mit ganzem Herzblut lebe ich meine Yogastunden im Jnana Yoga Studio! Ich selbst habe durch Erkrankung und Verlust in meiner Familie und einer Autoimmunerkrankung bei mir selbst unter anderem zu Yoga gefunden und zu einem besseren Körpergefühl und neuen Perspektiven im Leben. 2013 gründete ich mein Projekt Jnana Yoga.

Ausbildungen

Mein Motto: " Sei die Veränderung, die du dir wünschst".

  • 2011 zertifizierte Yogatherapeutin (Ausbilder: Michael Örs, Yogaakademie Freiburg)
  • 2012 zertifizierte Stress-/Burnoutpräventionsberaterin mit Seminarleiterschein Ausbilder: Maria Magdalena Bäcker 
  • 2014 Übungsleiterin Airyoga, Aerial Yoga
  • 2014 zertifizierter psychologisch-systemischer Coach (Ausbilder: Zeljko Kostelnik, www.management-und-coaching.de)
  • 2016 zertifizierter Kinder- und Jugendcoach IPE (Ausbilder: Michael Paasch, http://www.potenzial-training.de/288/start-ipe/ueber-uns)
  • 2016 zertifizierte Ayurveda Massagetherapeutin + Chakra Massage (Massage Akademie, Kunst der Hände, Stephanie Lay), Myofasziale Massage
  • 2019 zertifizierter spiritueller Berater (Isolde Richter Schule; Sinnsuche und Arbeit mit der Seele, Traumyoga, Traumdeutung, Karma , Rückführung (Regression))

weitere Fortbildungen

  • Fachausbildung Fazientraining, Faszienyoga, Haltungsschulung, Vinyasa Training (by Sardie Nardinie USA); regelmäßige Fortbildungen Yoga, Hands-on, Akupressur, Traumyoga (über Träume Konflikte und Trauma lösen)
  • Fachausbildung Atemtraining (Isolde Richter)
  • zertifizierter spiritueller Berater (Sinnsuche und Arbeit mit der Seele, Traumyoga, Traumdeutung, Karma , Rückführung (Regression)
  • Fachausbildung kognitive Verhaltenstherapie (Ausbilder: Dr. Marion Friedrich, Paracelsus Schule)
  • Fachfortbildung Kinesiologie (Muskeltests,  Lösen über den Emotionscode, Meridiane ausgleichen)
  • DTB- Kindertanz Übungsleiterin
  • diverse Aus- und Fortbildungen: schamanisch-energetisch
  • diverse Fortbildungen in Akupressur, Gua Sha Touch for health und anderen Massagetechniken
  • Fortbildungen in YinYoga, Inside Flow bei Tint Yoga (Yin Yoga, Vinyasa)

Sandra Meckes

Wie ich zum Yoga kam: 

 

Während meiner ersten Schwangerschaft machte ich meinen ersten Yogakurs. 1x pro Woche ging ich hin und genoß die Zeit in der Gruppe sehr. 

 

Schon schnell stellte ich fest, dass mein Körper sich entspannte und ich ihn im Alltag bewusster wahrnahm. 

 

So kam ich durch häufigeres Üben in Verbindung mit mir, meinem Körper und meinem Herzen. Ich schenkte mir mehr Aufmerksamkeit. 

 

Im Yoga geht es nicht darum wie biegsam und gelenkig bist du. Es geht darum, dich zu fordern, dich zu entspannen und dir ein Lächeln zu schenken. 

Ausbildungen

  • Thaimassage (Ausbildung im Wat Po, Thailand)
  • 2022 200h Ausbildung Yogalehrer, Schwerpunkt Hatha-/Yin-/Vinyasa Yoga (Ausbilder: Sandra Stümper, Jnana Yoga)

Referenzen

seit 2022 Betriebssport Stadtverwaltung Waldenbuch


Cooperationen-Alle unter einem Dach

Thorsten Boßdorf

Tempel Miao Feng

Termine direkt bei Thorsten buchen

 

Kurse: 

Qi Gong, montags & donnerstags

18:30 Uhr

Wing Chun, montags, dienstags & donnerstags 19-21 Uhr

2 in 1 Flat/ 99€

2 Schulen 1 Preis

 alle Kurse laut Stundenplan

(Wing Chun, Qi Gong, Yoga, Yoga Deep, Aerial Yoga)

 


Tanja Rost

Clown & Achtsamkeit

Termine direkt bei Tanja buchen

 

Kurse: 

Lachyoga & Phantasiereisen für Erwachsene und Kinder ab Februar 2023

montags 18:30 Uhr Erwachsene

donnerstags 16:30 Uhr Kinder


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Jnana Yoga 

c/o Tempel Miao Feng

 

Sandra Stümper

Rainäckerstraße 63

70794 Filderstadt (Bonlanden)

Tel.: 0163 9215065

 

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