Kursplan, Workshops & Retreat
Aktueller Kursplan
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 09:00-10:00 Uhr | Yoga mit Sandra Meckes | Yoga | ||||
| 10:00-11:00 Uhr | Workshops & Specials 1-2x/Monat/ im Anschluss 1 Stunde Faszientraining | |||||
| 15:30-16:30 Uhr | Aerial Kids (8-12 Jahre) | |||||
| 17:00-18:00 Uhr | Yoga | **Aerial Yoga / Medical Yoga | ||||
| 18:30-19:30 Uhr | **Aerial Deep | |||||
| 19:00-20:00 Uhr | *Yoga Deep (Kleingruppe) | *Yoga Deep (Kleingruppe) |
* Yoga Deep Kleingruppe ab Mitte-Ende November 22: Präsent nicht mehr als 6 Teilnehmer in unserem Meditationsraum bei Kerzenschein- bitte rechtzeitig anmelden! Darüber hinaus Online-Teilnahme möglich.
Weitere Termine möglich auf Anfrage. (z. B. auch Kinder-Aerial, Aerial Dance oder weitere Faszientermine)
Workshops
- Atem /Meditation
- Faszien
- Chakren
- Selbstbewusstsein
- Stress bewältigen
- Ernährung/ Detox
Retreat
Reset Body & Mind
Eindrücke & Beschreibung des letzten Retreats April 2023.
In Planung für 2024.
Infos einholen und Kontakt bei Interesse aufnehmen