Christiane Haspel- Power-Yoga Lehrerin


"Yoga citta vritti nirodah" - "Yoga beruhigt die Wirrungen des Geistes".

 

Was ist Yoga für mich?

 

Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung geworden. Ich habe gelernt, anzunehmen, was ist, achtsam zu sein, Grenzen wahrzunehmen und manchmal zu überschreiten, um daran zu wachsen. 

 

Yoga hat meine Denkweise völlig verändert und meinen Alltag so unglaublich bereichert. 

 

Yoga hat mich körperlich, aber viel mehr noch mental gestärkt und mir besonders Vertrauen in die Fähigkeiten meines Körpers geschenkt.

 

Als ich das allererste Mal unterrichten durfte, empfand ich ein so überwältigendes Gefühl, das ich vorher noch nicht kannte und nie vergessen werde. In die entspannten und seeligen Augen am Ende der Stunde zu schauen macht mich selbst glücklich. Ich liebe es zu unterrichten. Ich kann so viel geben und bekomme dafür so unendlich viel zurück. 

 

Ich bin unendlich dankbar für diesen bisherigen wundervollen und lehrreichen Weg und möchte als zertifizierte Vinyasa Yoga Lehrerin meinen Schülern von Herzen gerne etwas davon weitergeben. Vinyasa Flows werden bei mir verbunden mit motivierender Musik, aber auch mit ganz viel Spaß und Humor.

 

Ich freue mich, mit euch Yoga erleben zu dürfen und ich würde mich freuen, wenn ihr alle zahlreich in meinem Power Yoga Kurs erscheint. 

 

"Yoga is like music: the rythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul create the symphony of life!"-BKS Iyengar-

 

Namaste

Jnana Yoga 

c/o Modern School of Wing Chun

Sandra Stümper

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