Yin-Yoga
Yin-Yoga · 07. Dezember 2019
Mit einer warmen Tasse Tee starteten wir vergangenen Samstag in unseren ersten Entspannungs-Workshop. Die ausreichend vorhandenen Decken, Kissen und anderen Hilfsmittel fielen gleich ins Auge und sorgten für noch mehr Gemütlichkeit.
Yin-Yoga · 20. März 2018
4 Yogaübungen die Deine Kräfte schonen
Kein Verzicht auf ein tägliches Workout. Sanft dehnen ohne großen Kraftaufwand.