Bitte habt Verständnis, dass ich keine Bilder und manchmal Nachnamen meiner Kunden veröffentliche. Die Anonymität meiner Kunden soll stets bei Jnana Yoga gewährleistet sein!
Wissenschaftliche Studien zu Yoga:
http://de.wikipedia.org/wiki/Yoga
GEO (Ausgabe Juni 2013) schreibt über Iyengar Yoga: "Was Yoga kann".
http://www.yogaeasy.de/artikel/was-yoga-kann-geo-magazin-juni-2103
Interview der Süddeutschen Zeitung mit B.K.S. Iyengar, 93 Jahre alt, indischer Yogameister:
http://sz-magazin.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/37003/1/1
Psychische Erkrankungen bald neue Nr. 1 der Volksleiden:
Was Dax-Unternehmen gegen Burnout tun:
http://www.spiegel.de/karriere/berufsleben/burnout-was-dax-unternehmen-dagegen-tun-a-838241.html
Hier erfahren Sie mehr zum Thema Ähnlichkeit zwischen Depression und Burnout:
Kerstin (Dienstag, 21 Juni 2022 23:03)
Kerstin, 47J (Dienstag, 18 Januar 2022 13:27)
“Faszienmassage - Verspannungen effektiv und dauerhaft lösen”
Genau so erlebe ich das. Schmerzende Arme und verspannter Nacken werden nachhaltig und tief behandelt. Mir tut das gut und innere Themen dürfen sich mit lösen. Embodiment.
Sandra erlebe ich dabei mit viel Sensitivität und Sachkunde. Das gibt Sicherheit und stärkt Vertrauen. Daher ist Loslassen für mich vollständig möglich.
Simone (Freitag, 11 September 2020 14:37)
Liebe Sandra du bist mit Leib und Seele für Leib und Seele im Einsatz. Schön das es dich gibt, du tust mir gut. Danke dir.
Diana (Samstag, 23 November 2019 18:22)
Ich habe heute den Aerial Yoga Schnupperkurs gemacht und mir hat es mega gut gefallen, viele Dank Sandra. Ich werde im neuen Jahr auf jeden Fall einen Kurs bei dir belegen�♀️
Mann anonym, 45 Jahre (Freitag, 11 Januar 2019 01:54)
Also, Du möchtest eine Bewertung deiner Arbeit..:
Ich hab jetzt beim Aufräumen das Chart wieder gefunden, welches Du mir anfangs als Hausaufgabe mitgegeben hattest- Bilder aus Magazinen auszuschneiden, mit denen ich einen Wunsch oder Gefühl verbinde, was ich quasi suche.
Hinter sehr viele Punkte konnte ich ein Häckchen setzen und das ist einem großen Teil durch deine Arbeit gekommen.
Ich hab Dich hier in der Metropole Waldenbuch kennengelernt, frisch zurück.
Mir gefällt, dass Du es bei mir geschafft hast, eine Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich wohlfühle, wenn ich meine Sessions mit Dir hatte.- das machts für mich leichter sich zu öffnen, erzählen zu können, ohne gleich bewertet zu werden.
Das liebe Sandra ,schätze ich an Dir und deiner Arbeit.
Auch das Du mir Aufgaben gegeben hast , neue Ideen und Übungen hat mir sehr geholfen, wieder die Pflöcke in die Erde zu schlagen. Du hast mich dabei begleitet und unterstützt .
Deine Nachsorge per email, zeigt, dass Du unsere Sessions nacharbeitest und dir Gedanken darüber machst, Lösungen suchst, mit Ideen kommst, mich aber auch unterbrichst, wenns aus mir raussprudelt.
Komme mir gerade vor , als ob ich ein Zeugnis ausstelle!
Verbesserungsvorschläge hab ich keine.- bleib wie Du bist. Kurz und knapp.
Manu (Donnerstag, 10 Januar 2019 17:59)
LIEBE SANDRA,
nach dem Faszienyoga geht's mir immer super. Ich bin super entspannt und meine Rückenschmerzen sind weg. Und das beste daran ist, dass ich wahnsinnig viel Spaß dabei habe. Vielen Dank liebe Sandra.
Liebe Grüße Manu
Katja & Andreas Rückle (Montag, 14 Mai 2018 13:35)
Liebe Sandra,
Wir danken dir für die tollen Yogastunden für unsere Tochter.
Sie ist immer sehr gerne zu dir gekommen und hat sich schon Tage davor darauf gefreut.
Deine spezielle Kinderyogastunde ist so toll für die Kinder damit sie einfach dem ganzen Altagsstress entfliehen können. Das ist unserer Meinung als Ausgleich zur Schule sehr sehr wichtig. Nur ausgegliche Kinder können auch gute Leistungen erbringen.
Wenn wir nicht wegziehen würden, wäre unsere Tochter auch weiterhin zu dir gekommen.
Wir danken Dir das wir uns kennenlernen durften und bleiben natürlich auch weiterhin in Kontakt. Danke für deine Freundschaft.
Bis ganz bald.
Katja und Andi
Meli (Samstag, 12 Mai 2018 08:56)
Liebe Sandra,
jeden Freitag ist es für mich als Mama eine große Freude zu sehen, wie Kiara sich auf die Yoga-Stunde bei Dir freut. Es ist toll wie Du die Yoga-Stunde für die Kinder gestaltest und mit Deiner lieben und geduldigen Art auf sie eingehst. Die Kombination aus Bewegung, Impulsen und Entspannung ist für Kiara ein toller Ausgleich.
Lieben Dank! Fühle Dich umarmt.
Meli
Silke (Sonntag, 05 März 2017 08:17)
Liebe Sandra, die Sonne schien für mich als du deine Tür öffneste! Du hast so viel Wärme , Lebensfreude und Offenheit ausgestrahlt, da wusste ich, hier bin ich aufgehoben! Dein super sympatisches Sein spiegelt sich auch in deinen Räumen wieder, Wohlfühl-Faktor pur!
Die Ayurvedische Massage hat für mich einen ganz anderen Charakter bekommen...90 min Tiefenentspannung pur! Vielen dank für diese so wohltuende Massage, für deine Achtsamkeit und Freude beim Massieren, es war so schön und ich freue mich riesig auf das nächste mal! Ich kann es jedem ans Herz legen, der sich eine besondere Auszeit gönnen und seinem Körper etwas Gutes tun möchte! Ich danke dir von Herzen liebe Sandra, bis bald �
Verena (Donnerstag, 12 Januar 2017 09:53)
„Geh du voran sagt die Seele zum Körper, denn auf mich hört er ja nicht – In Ordnung, sagt der Körper, ich werde krank werden, dann hat er ja Zeit für dich“.
Liebe Sandra,
diesen Dialog haben meine Seele und mein Körper auch geführt - Depressionen, Panikattacken und ein Bandscheibenvorfall der operiert werden musste – hat sich mein Körper ausgedacht. Ich habe alles versucht, um sowohl psychisch als auch physisch wieder auf die Beine zu kommen, Reha, Psychotherapie, Physiotherapie, ich bin verschiedene Wege gegangen – doch erst als ich meinen Körper und meine kranke Seele mit dem Yoga bei dir liebe Sandra – ganzheitlich angeschaut habe kam etwas in Bewegung. Ich bin total begeistert wie schnell es bergauf ging. Ich fühle mich bei dir supergut aufgehoben, deine geduldige und verständnisvolle Art unterstützen mich beim gesund werden. Deine große fachliche Kompetenz eröffnen mir immer wieder neue Blickwinkel auf mich selbst und stärken mich, bringen mich weiter auf meinem Weg. Die speziellen Yogaübungen die du für mich und meine Themen ausgesucht hast bewirken wahre Wunder. Das individuelle und ganzheitliche Konzept deiner Praxis ist einfach genau das, was ich gebraucht habe. Ich freue mich auf jede Stunde bei dir und bin dir unendlich dankbar für deine Hilfe. Ich kann echt jedem empfehlen zu dir zu gehen und mit dir zusammen und den entsprechenden Yogaübungen den Weg zur inneren Mitte zu finden.
Steffi (Dienstag, 02 August 2016 12:27)
Liebe Sandra,
vielen Dank für die tollen und sehr interessanten Yogastunden mit dir. Ich fühle mich bei dir einfach wohl und ich freue mich jede Woche riesig auf die Yogastunde. Leider ist sie immer viel zu schnell vorbei aber ich finde es klasse, dass du mir Unterlagen zur Verfügung stellst anhand denen ich zuhause auch Yoga üben kann. So kann man wirklich sehr schnell Fortschritte machen und Veränderungen spüren.
Auch charakterlich hat mich die Yogatherapie sehr gestärkt und mir geholfen mich weiterzuentwickeln und den richtigen Weg für mich zu finden.
Ich freue mich auf weitere gemeinsame Yogastunden mit dir :-)
Danke für alles! Du bist die Beste!
Liebe Grüße
Steffi