Ihr persönliches Wohlfühl-Studio für Yoga und Massage

Das persönliche Wohlfühl-Studio Jnana Yoga in Waldenbuch steht für ein ganzheitliches Konzept. Mir liegt am Herzen, dass Sie sich wohl fühlen in Ihrer Haut. In überschaubaren Yoga- und Aerial-Yoga-Kleingruppen oder individuellen Einzelstunden erholen Sie sich bei mir von Ihrem Alltag und stärken Körper, Geist und Seele. Frauen können sich zusätzlich mit Ayurveda Massagen entspannen und Verspannungen mit  Faszien-Massagen lindern. 

 

Kinder erfahren durch Kinderyoga sich selbst und Ihre Umwelt spielerisch bei mir.  Mit viel Spaß entwickeln die Kinder ein gesundes Selbstbewusstsein und Verhalten in Gruppen.

Kontakt Jnana Yoga Telefonnummer: 071577052202

Jetzt anrufen! Kostenloses Vorgespräch vereinbaren! Tel.: 07157 7052202

  • Yoga
  • Coaching
  • Massage

...in schönen Räumen bei herzlicher Atmosphäre.


Was Jnana Yoga besonders macht - Training und Entspannung zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse

Kursplan Jnanayoga

Termine und Service

Sie können eigene Termin-Wünsche äußern und zahlen nur für Stunden, die Sie in Anspruch genommen haben. Über ein Kundenlogin können Sie selbst gesprochene Entspannungen auch zu Hause anhören.

Kleiner Yogakurs übt hinabschauenden Hund

Kleingruppen

Kleingruppen werden zusammengestellt nach Interessen und Lebensumständen. Die Entspannungen werden auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Übungsraum Jnana Yoga in orange-gelb Tönen

Atmosphäre

  • Schöne Atmosphäre: Kerzenschein, Duftöle,
  • Wasser, Ingwerwasser,
  • hochwertige Hilfsmittel inklusive.

Impressionen

Mit Coaching Stärken stärken

Coaching

  • Qualifiziertes, klärendes Gespräch...
  • effektives Kurzzeit-Training (6-8 Stunden)... bei Bedarf möglich

Stärkeschmiede


Kurspläne

Regulärer Plan

  • dienstags alle 2 Wochen Aerial-Yoga 17:30-18:30 Uhr, sonst 18:15-19:15 Uhr (1 freier Platz)
  • mittwochs, Yoga gegen Stress, für Rücken 18:45-20:15 Uhr, (2 freie Plätze)
  • donnerstags, Aerial Yoga 17-18:30 Uhr,  (noch 2 freie Plätze, 2 zum Schnuppern reserviert)
  • freitags, Kinderyoga 4-6 Jahre 15-16 Uhr
Yogakurs, der den Rücken stärkt

...weitere Termine auf Anfrage.

Sommerferien-Programm (ab 27.07.18)

für Kinder:

  • montags, Kinderyoga 7-10 Jahre, 10:00-11:00 Uhr
  • dienstags, Aerial Yoga 10-14 Jahre, 9:30-10:30 Uhr
  • donnerstags, Aerial Yoga 7-10 Jahre, 15:00-16:00 Uhr
  • freitags, Kinderyoga 4-6 Jahre, 10:00-11:00 Uhr (fast voll belegt, neuer Kurs mit Wunschtermin möglich)

für Erwachsene:

  • montags 18-19 Uhr,
  • dienstags 7:30-8:30 Uhr, 16:30-17:30 Uhr,
  • mittwochs 17:30-18:30 ,18:45-20:15,
  • donnerstags Aerial Yoga 17-18:30 Uhr,
  • freitags 8:30-9:30 Uhr

hier geht es zum gesamten Sommerprogramm einschließlich Workshops...


Über mich

Sandra Stümper in Waldenbuch

Sandra Stümper, Jahrgang 1978

  • zertifizierte Yogatherapeutin
  • zertifizierter systemischer Coach
  • zertifizierte Stresspräventionsberaterin
  • zertifizierte Massage-Therapeutin und mehr...

Testimonials- Was meine Kunden sagen...

Vollständige BEWERTUNGEN und Referenzen lesen. 

Katja und Andreas Rückle (Montag, 14. Mai 2018 13:35) Wir danken Dir für die tollen Yogastunden für unsere Tochter. Sie ist immer sehr gerne zu Dir gekommen und hat sich schon Tage davor darauf gefreut. Deine spezielle Yogastunde ist so toll...

Verena (Donnerstag, 12 Januar 2017 09:53)Liebe Sandra, ...Reha, Psychotherapie, Physiotherapie, ich bin verschiedene Wege gegangen – doch erst als ich meinen Körper mit dem Yoga bei dir liebe Sandra – ganzheitlich angeschaut habe kam etwas in Bewegung. Ich bin total begeistert wie schnell es bergauf ging. Ich fühle mich bei dir supergut aufgehoben, deine geduldige und verständnisvolle Art unterstützen mich beim gesund werden... 

Katja (Mittwoch, 16 September 2015 07:58Liebe Sandra,  ...ich bin von der ganzheitlichen Yoga-Therapie bei Dir begeistert! Körper, Geist und Seele waren bei mir am absoluten Limit als ich zu Dir kam. Dank Deiner Hilfe wurde aus mir wieder ein fröhlicher Mensch... 

Steffi (Dienstag, 02 August 2016 12:27) Liebe Sandra,... Ich fühle mich bei dir einfach wohl und ich freue mich jede Woche riesig auf die Yogastunde. ...charakterlich hat mich die Yogatherapie sehr gestärkt und mir geholfen mich weiterzuentwickeln und den richtigen Weg für mich zu finden...



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„ 

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Sinfonie des Lebens. 

 

“(B.K.S. Iyengar)


Jnana Yoga

Sandra Stümper

Hasenhofstraße 15

71111 Waldenbuch

Tel.: 07157 7052202

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