Ihr persönliches Wohl-fühl-Studio für Yoga und Massage

Wohl fühlen mit Yoga und Massage: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen... Das persönliche Wohl-fühl-Studio Jnana Yoga in Waldenbuch steht für dieses ganzheitliche Konzept. Mit Yoga und entspannenden Massagen für Frauen steigern Sie in meinen gemütlichen Räumen:

  • Ihre Leistungsfähigkeit
  • Ihre Gesundheit
  • Ihr Wohlbefinden
Jetzt anrufen! Telefonnummer: 071577052202

Jetzt anrufen! Kostenloses Vorgespräch vereinbaren! Tel.: 07157 7052202

  • exklusives Yoga Personal Training
  • intensive Yoga-Kleingruppen (3-4 Teilnehmer)
  • kräftigendes Aerial Yoga (Yoga am Tuch)
  • spielerisches Kinderyoga (4-9 Jahre)
  • tänzerisch-akrobatisches Yoga (10-13 Jahre)
  • english speaking yoga and massage for women 
  • wohltuende Massagen für Frauen

 

...in schönen Räumen bei herzlicher Atmosphäre.



Das erleben Sie bei mir

„ 

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Sinfonie des Lebens. 

 

“(B.K.S. Iyengar)


News und Interessantes

Kursplan

Alle aktuellen Kurstermine

Alle aktuelle Kurs-Termine auf einen Blick!

 

An Ihrem Wunschtermin findet kein Kurs statt? Setzen Sie sich mit mir in Verbindung! Sobald sich drei Personen zu Ihrem Termin zusammenfinden, starten wir mit einem neuen Kurs. Den Schwerpunkt legen wir zusammen fest. Zu den Kursbeschreibungen >

Ihr persönliches Detox-Programm

Detox-Programm, entgiften zum Jahreswechsel

Nach den Feiertagen und zum Jahreswechsel nehmen wir uns oft vieles vor, um an unserer Gesundheit zu arbeiten, überflüssige Kilos loszuwerden und stressfreier durch das nächste Jahr zu gehen. 

 

 Meine ein- bis zweiwöchigen Detox-Pakete unterstützen Sie beim Entgiften und Anregen Ihres Stoffwechsels. Zur Übersicht der Detox-Pakete >

Faszien verklebt? - Wieso?

Faszien-Yoga beugt vielfältigen Beschwerden vor

Faszien sind im Moment in aller Munde. Blackrolls mittlerweile sehr verbreitet. Positive Wirkungen des Faszien-Trainings sind oft schon bekannt. Aber warum verkleben Faszien eigentlich und was sind Faszien genau? Hier bekommen Sie wichtige Informationen, um den Sinn der Stärkung Ihrer Faszien zu verstehen >



Aerial-Yoga - Kraftvolles Schweben

Aerial Yoga ist auch für Anfänger geeignet

Aerial-Yoga: Oft wirken die verbreiteten Fotos so, als wäre das Training nur für sportliche, akrobatische Menschen geeignet. 

 

In Wirklichkeit verbirgt sich hinter dem Training ein kraftvolles Workout und Schweben, dass für jeden geeignet ist. Hier erfahren Sie mehr zu den wirkungsvollen Übungen am Yoga-Tuch und warum ein Panther "jung" stirbt >

Coaching - Stärkeschmiede

Stärken stärken mit Coaching

Mit nur wenigen Stunden Coaching innerhalb von einigen Wochen können Sie viel erreichen! Das Kinder- und Jugend Coaching in der Stärkeschmiede ist ein Kurzzeit-Training von nur 6-8 Stunden. Auch Erwachsene profitieren von diesem effektivem Training. 



Über mich

Sandra Stümper in Waldenbuch

Sandra Stümper, Jahrgang 1978

  • zertifizierte Yogatherapeutin
  • zertifizierter systemischer Coach
  • zertifizierte Stresspräventionsberaterin
  • zertifizierte Massage-Therapeutin und mehr...

Testimonials- Was meine Kunden sagen...

Vollständige BEWERTUNGEN lesen. 

Verena (Donnerstag, 12 Januar 2017 09:53)Liebe Sandra, ...Reha, Psychotherapie, Physiotherapie, ich bin verschiedene Wege gegangen – doch erst als ich meinen Körper mit dem Yoga bei dir liebe Sandra – ganzheitlich angeschaut habe kam etwas in Bewegung. Ich bin total begeistert wie schnell es bergauf ging. Ich fühle mich bei dir supergut aufgehoben, deine geduldige und verständnisvolle Art unterstützen mich beim gesund werden... 

Katja (Mittwoch, 16 September 2015 07:58Liebe Sandra,  ...ich bin von der ganzheitlichen Yoga-Therapie bei Dir begeistert! Körper, Geist und Seele waren bei mir am absoluten Limit als ich zu Dir kam. Dank Deiner Hilfe wurde aus mir wieder ein fröhlicher Mensch... 

Steffi (Dienstag, 02 August 2016 12:27) Liebe Sandra,... Ich fühle mich bei dir einfach wohl und ich freue mich jede Woche riesig auf die Yogastunde. ...charakterlich hat mich die Yogatherapie sehr gestärkt und mir geholfen mich weiterzuentwickeln und den richtigen Weg für mich zu finden...



Jnana Yoga

Sandra Stümper

Hasenhofstraße 15

71111 Waldenbuch

Tel.: 07157 7052202

Kontaktformular/Anfahrt