Yoga, Coaching und Massage - ganzheitlich wohl fühlen
Die persönliche Wohlfühl-Praxis Jnana Yoga in Waldenbuch steht für ein ganzheitliches Konzept. Mir liegt am Herzen, dass Sie sich wohl fühlen in Ihrer Haut. In überschaubaren Yoga- und Aerial-Yoga-Kleingruppen oder individuellen Einzelstunden erholen Sie sich bei mir von Ihrem Alltag und stärken Körper, Geist und Seele. Frauen können zusätzlich Verspannungen mit Faszien-Massagen lindern. Kinder erfahren durch Kinderyoga sich selbst und ihre Umwelt spielerisch bei mir. Mit viel Spaß entwickeln die Kinder ein gesundes Selbstbewusstsein und Verhalten in Gruppen.
Jetzt auch größere Gruppen in Bernhausen und Bonlanden.
Jetzt anrufen! Kostenloses Vorgespräch vereinbaren! Tel.: 07157 7052202
- Yoga
- Coaching
- Massage
...in schönen Räumen bei herzlicher Atmosphäre.
Aktuell
Neue Kurse Aerial in Bonlanden starten bald
Drei freie Plätze ab dem 08.05., 4x mittwochs um 18 bis 19 Uhr. Dienstags um 10 Uhr bzw. schon um 9:30 Uhr wer gerne 90 Minuten üben möchte...in der Modern School of Wing Chun in Bonlanden (10 Teilnehmer).
...nur noch wenige Plätze frei.
Aerial Kids in Bonlanden
Donnerstags ab 14 Uhr wird es bald einen Aerial Kurs für Kinder ab 5 Jahren geben (bis 10 Kids). in der Modern School of Wing Chun geben.
Wir hatten und haben bisher immer in Waldenbuch (bis 6 Kids) viel Spaß am Tuch gemischt mit Kinderyoga, freitags ab 15 Uhr.
Aktueller Kursplan Jnana Yoga Waldenbuch, Neschdhogger Bernhausen
*Kurse in Bernhausen bei den Neschdhoggern (bis zu 7 Teilnehmer) - für Anfragen einfach hier klicken
*** Kurse in Bonlanden, Modern School of Wing Chun (bis zu 10 Teilnehmer) - für Anfragen einfach hier klicken
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 10:00-11:00 | Aerial, Bonlanden*** | Yoga in english, Waldenbuch | Yoga, Waldenbuch | ||
| 10:30-11:30 | Yoga, Waldenbuch belegt | ||||
| 11:45-12:45 | Yoga, Waldenbuch | ||||
| 14:00-15:00 | Aerial Yoga Kids (5-11 Jahre) Bonlanden*** | ||||
| 14:15-15:15 | Kinderyoga 3-6 Jahre Bernhausen* | ||||
| 15:00-16:00 | Kinderyoga 4-9 Jahre, Waldenbuch | ||||
| 15:30-16:30 | Kinderyoga 3-9 Jahre Bernhausen* | ||||
| 17:00-18:00 | Aerial Yoga, Bonlanden*** | ||||
| 17:30-18:30 | Aerial ,Waldenbuch | ||||
| 18:00-19:00 | Aerial, Bonlanden*** | ||||
Ganzheitlich und individuell
Training und Entspannung zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse
Termine und Service
- Sie zahlen nur für Stunden, die Sie in Anspruch genommen haben.
- Sie erhalten ein Kundenlogin, können selbst gesprochene Entspannungen auch zu Hause anhören.
Yoga Kleingruppen
- zusammengestellt nach Interessen und Lebensumständen
- auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Entspannungen
Atmosphäre
- Schöne Atmosphäre: Kerzenschein, Duftöle,
- Wasser, Ingwerwasser,
- hochwertige Hilfsmittel inklusive.
Coaching
- Qualifiziertes, klärendes Gespräch...
- effektives Kurzzeit-Training (6-8 Stunden)... bei Bedarf möglich
Programme Jnana Yoga - Übersicht
Über mich
Sandra Stümper, Jahrgang 1978
- zertifizierte Yogatherapeutin
- zertifizierter systemischer Coach
- zertifizierte Stresspräventionsberaterin
- zertifizierte Massage-Therapeutin und mehr...
Testimonials- Was meine Kunden sagen...
Vollständige BEWERTUNGEN und Referenzen lesen.
Katja und Andreas Rückle (Montag, 14. Mai 2018 13:35) Wir danken Dir für die tollen Yogastunden für unsere Tochter. Sie ist immer sehr gerne zu Dir gekommen und hat sich schon Tage davor darauf gefreut. Deine spezielle Yogastunde ist so toll...
Verena (Donnerstag, 12 Januar 2017 09:53)Liebe Sandra, ...Reha, Psychotherapie, Physiotherapie, ich bin verschiedene Wege gegangen – doch erst als ich meinen Körper mit dem Yoga bei dir liebe Sandra – ganzheitlich angeschaut habe kam etwas in Bewegung. Ich bin total begeistert wie schnell es bergauf ging. Ich fühle mich bei dir supergut aufgehoben, deine geduldige und verständnisvolle Art unterstützen mich beim gesund werden...
Katja (Mittwoch, 16 September 2015 07:58) Liebe Sandra, ...ich bin von der ganzheitlichen Yoga-Therapie bei Dir begeistert! Körper, Geist und Seele waren bei mir am absoluten Limit als ich zu Dir kam. Dank Deiner Hilfe wurde aus mir wieder ein fröhlicher Mensch...
Steffi (Dienstag, 02 August 2016 12:27) Liebe Sandra,... Ich fühle mich bei dir einfach wohl und ich freue mich jede Woche riesig auf die Yogastunde. ...charakterlich hat mich die Yogatherapie sehr gestärkt und mir geholfen mich weiterzuentwickeln und den richtigen Weg für mich zu finden...
„
Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Sinfonie des Lebens.
“(B.K.S. Iyengar)